Cầu Nguyện Từng Bước

Hiện Diện
Tôi ngừng lại một khoảnh khắc để nghĩ về tình yêu và ân sủng mà Chúa đang tuôn đổ trên tôi: Tôi đã được tạo dựng theo hình ảnh Ngài và tôi là nơi Ngài đang trú ngụ.

Tự Do
Lạy Chúa, Chúa đã tạo dựng con để con được sống trong tự do. Xin Thần Khí Chúa hướng dẫn con bước theo Ngài một cách tự do. Xin để thấm nhuần trong lòng con nỗi ước ao được biết và yêu mến Ngài mỗi ngày một hơn.

Ý Thức
Tôi đang cảm thấy thế nào? Nhẹ nhàng, thanh thoát? Nặng nề, buồn trĩu? Lúc này có thể tôi đang cảm thấy bình an, hân hoan? Nhưng cũng có thể tôi đang bực dọc, lo lắng hay giận dữ. Tôi nhận thức tình trạng thật sự của mình và biết rằng Chúa đang thương yêu con người thật của tôi.

Lời Chúa
Tôi đọc chậm rãi lời Chúa, lập lại một vài lần và lắng nghe điều gì Chúa đang nói cho tôi. (Xin đọc những đoạn Sách Thánh bên dưới, xử dụng những điểm Gợi ý nếu cần. Sau đó xin trở lại và tiếp tục với bước kế tiếp.)

Tâm Sự
Lạy Chúa, con biết chắc có những lần Chúa đã mang con trên vai. Và chính nhờ vào sức mạnh của Chúa mà con đã vượt qua được những khoảnh khắc tối tăm của cuộc đời.

Kết Thúc
Tôi cảm ơn Chúa về những giây phút vừa qua được ở với Ngài, cũng như về những ánh sáng mà Ngài đã ban cho qua Lời Ngài.

Thứ Tư 22 tháng Năm

Gioan 15:1-8 

Đức Giêsu nói:"Thầy là cây nho thật, và Cha Thầy là người trồng nho. Cành nào gắn liền với Thầy mà không sinh hoa trái, thì Người chặt đi; còn cành nào sinh hoa trái, thì Người cắt tỉa cho nó sinh nhiều hoa trái hơn. Anh em được thanh sạch rồi nhờ lời Thầy đã nói với anh em. Hãy ở lại trong Thầy như Thầy ở lại trong anh em. Cũng như cành nho không thể tự mình sinh hoa trái, nếu không gắn liền với cây nho, anh em cũng thế,nếu không ở lại trong Thầy. Thầy là cây nho, anh em là cành. Ai ở trong Thầy và Thầy ở lại trong người ấy, thì người ấy sinh nhiều hoa trái, vì không có Thầy,anh em chẳng làm gì được. Ai không ở lại trong Thầy, thì bị quăng ra ngoài như cành nho và sẽ khô héo Người ta nhặt lấy, quăng vào lửa cho nó cháy đi. Nếu anh em ở lại trong Thầy và lời Thầy ở lại trong anh em, thì muốn gì, anh em cứ xin. anh em sẽ được như ý. Ðiều làm Chúa Cha được tôn vinh là: Anh em sinh nhiều hoa trái và trở thành môn đệ của Thầy.

• Qua sự so sánh với cây nho và cành, Đức Giêsu mời gọi chúng ta hãy kết hiệp với Người. Chúng ta là cành, và nếu chúng ta cho phép sự sống của cây nho truyền vào chúng ta đầy đủ, nó sẽ sinh nhiều hoa trái của sự kiên nhẫn, tốt bụng, nhân từ, và tha thứ. 

• Trong một bài giảng mùa Phục sinh, Đức Giáo Hoàng Phanxicô đã lưu ý, "Một câu hỏi tuyệt vời cho các Kitô hữu chúng ta là: tôi đang ở lại trong Đức Giêsu hay tôi ở xa Đức Giêsu? Tôi có kết hiệp với cây nho mang lại cho tôi sự sống, hay tôi là một cành cây chết không có khả năng sinh hoa trái, và làm chứng cho Người?"

Thứ Ba 21 tháng Năm

Gioan 14:27-31 

 Thầy để lại bình an cho anh em, Thầy ban cho anh em bình an của Thầy. Thầy ban cho anh em không như thế gian ban tặng. Lòng anh em đừng xao xuyến cũng đừng sợ hãi. Anh em đã nghe Thầy bảo: Thầy ra đi và đến cùng anh em'. Nếu anh em yêu mến Thầy, thì hẳn anh em đã vui mừng vì Thầy đến cùng Chúa Cha, bởi vì Chúa Cha cao trọng hơn Thầy. Bây giờ, Thầy nói với anh em trước khi sự việc xảy ra, để anh em tin khi sự ấy xảy ra. Thầy sẽ không còn nói nhiều với anh em nữa, bởi vì thủ lãnh thế gian đang đến. Ðã hẳn, nó không làm gì được Thầy. Nhưng chuyện đó xảy ra là để cho thế gian biết rằng Thầy yêu mến Chúa Cha và làm đúng như Chúa Cha đã truyền cho Thầy. Nào đứng dậy! Ta đi khỏi đây!"

• Sự bình an mà Đức Giêsu đã hứa không phải là một lối thoát ra khỏi các vấn đề rắc rối - như cái bình an mà thế giới ban tặng - nhưng đúng hơn là sự can đảm để đối mặt với chúng một cách bình tĩnh. Khi Người nói lên những lời bình an này, Người đang đi đến Giếtsêmani và cuộc thương khó của mình. 

• Lạy Thầy, con cần món quà bình an của Thầy! Rất thường xuyên con cảm thấy mình không chắc chắn, bồn chồn, lo lắng, và tức giận. Hãy nói với con cách Thầy đối phó khi mọi việc xảy ra ngoài tầm kiểm soát trong cuộc sống của Thầy, đặc biệt là vào lúc cuối đời. Điều gì đã khiến cho Thầy tiếp tục bước tới? dường như Thầy đã có một ý nghĩa sâu sắc rằng Chúa Cha đang ở với Thầy, rằng Ngài đòi hỏi Thầy tỏ lộ tình yêu thiêng liêng vô hạn cho thế gian.

Thứ Hai 20 tháng Năm

Gioan 14:21-26 

 Ai có và giữ các điều răn của Thầy, người ấy mới là kẻ yêu mến Thầy. Mà ai yêu mến Thầy, thì sẽ được Cha của Thầy yêu mến. Thầy sẽ yêu mến người ấy, và sẽ tỏ mình ra cho người ấy". Ông Giuđa, không phải Giuđa Ítcariốt, nói với Ðức Giêsu: "Thưa Thầy, tại sao Thầy phải tỏ mình ra cho chúng con, mà không tỏ mình ra cho thế gian?" Ðức Giêsu đáp: "Ai yêu mến Thầy, thì sẽ giữ lời Thầy. Cha của Thầy sẽ yêu mến người ấy. Cha của Thầy và Thầy sẽ đến và ở lại với người ấy. Ai không yêu mến Thầy, thì không giữ lời Thầy. và lời anh em nghe đây không phải là của Thầy, nhưng là của Cha, Ðấng đã sai Thầy. Các điều đó, Thầy đã nói với anh em, đang khi còn ở với anh em, Nhưng khi Ðấng Bảo Trợ là Thánh Thần Chúa Cha sẽ sai đến nhân danh Thầy, Ðấng đó sẽ dạy anh em mọi điều và sẽ làm cho anh em nhớ lại mọi điều Thầy đã nói với anh em.

• Bằng cách tuân giữ các điều răn, chúng ta yêu thương - theo những cách cụ thể - Thiên Chúa và những người lân cận. Tôi có thể xác định giới răn nào giúp tôi sống tình yêu của Chúa dành cho người khác không? 

• Được thấm nhuần với ý thức được Chúa yêu thương là một điều kiện tiên quyết để yêu mến Thiên Chúa. Chúng ta không thể yêu những gì không đáng yêu. Cho phép mình được yêu thương vô điều kiện có nghĩa là chúng ta để cho Chúa đóng chiếm nơi cư ngụ trong chúng ta và cho phép Người tỏa lan ra khắp chúng ta. Sự hiện diện của Người trong chúng ta sẽ biểu hiện như một tinh thần bất bạo động, công bằng, thương xót, và tình yêu dành cho người nghèo.

Chúa Nhật 19 tháng Năm - Chúa Nhật thứ Năm Phục Sinh

Gioan 13:31-33,34-35 

 Khi Giuđa đi rồi, Ðức Giêsu nói: "Giờ đây, Con Người được tôn vinh, và Thiên Chúa cũng được tôn vinh nơi Người, Nếu Thiên Chúa được tôn vinh nơi Người, thì Thiên Chúa cũng sẽ tôn vinh Người nơi chính mình, và Thiên Chúa sắp tôn vinh Người. Hỡi anh em là những người con bé nhỏ của Thầy, Thầy còn ở với anh em một ít lâu nữa thôi. Anh em sẽ tìm kiếm Thầy; nhưng như Thầy đã nói với người Dothái: 'Nơi tôi đi, các người không thể đến được', bấy giờ, Thầy cũng nói với anh em như vậy. Thầy ban cho anh em một điều răn mới là anh em hãy yêu thương nhau như Thầy đã yêu thương anh em. Ở điểm này, mọi người sẽ nhận biết anh em là môn đệ của Thầy: là anh em có lòng yêu thương nhau".

• Giuđa đã "đi rồi." Lạy Chúa, xin cho con đừng bao giờ rời xa Chúa. Xin đừng để một ai có thể rời xa Chúa. Mọi người đều là anh em mà Chúa đã chịu chết cho chúng con, như lời thánh Phaolô nói. Hãy để con trở nên giống Chúa hơn bằng cách yêu thương tất cả mọi người và khen ngợi họ cho Chúa. Trải rộng trái tim con cho đến khi hết thảy mọi người tụ hợp lại với nhau.

• "Ôi, ước gì chiếc áo của tôi đủ rộng để có thể gom lấy những đau khổ của con người trên thế giới nổi trôi này "(Ryokan, một thiền sư mất năm 1831)

Thứ Bảy 18 tháng Năm

Gioan 14:7-14 

 Nếu anh em biết Thầy, anh em cũng biết Cha của Thầy. Ngay từ bây giờ, anh em biết Người và đã thấy Người". Ông Philípphê nói: "Thưa Thầy, xin tỏ cho chúng con thấy Chúa Cha, như thế là chúng con mãn nguyện". Ðức Giêsu trả lời: "Thầy ở với anh em bấy lâu, thế mà anh Philípphê, anh chưa biết Thầy ư? Ai thấy Thầy là thấy Chúa Cha. Sao anh lại nói: 'Xin tỏ cho chúng con thấy Chúa Cha'? Anh không tin rằng Thầy ở trong Chúa Cha và Chúa Cha ở trong Thầy sao? Các lời Thầy nói với anh em, Thầy không tự mình nói ra. Nhưng Chúa Cha, Ðấng luôn ở trong Thầy, chính Người làm những việc của mình. Anh em hãy tin Thầy: Thầy ở trong Chúa Cha và Chúa Cha ở trong Thầy; bằng không, thì hãy tin vì chính các việc kia vậy. Thật, Thầy bảo thật anh em, ai tin vào Thầy, thì người đó cũng sẽ làm được những việc Thầy làm. Người đó còn làm những việc lớn lao hơn nữa, bởi vì Thầy đến cùng Chúa Cha. Và bất cứ điều gì anh em nhân danh Thầy mà xin, thì Thầy sẽ làm, để Chúa Cha được tôn vinh nơi người Con. Nếu anh em nhân danh Thầy mà xin Thầy điều gì, thì chính Thầy sẽ làm điều đó.

• Chúng ta cần phải rất khiêm tốn và kiên nhẫn để thể hiện sự hiện diện của Đức Giêsu trên thế gian. Bởi vì chúng ta có quá nhiều sai lầm, nên chúng ta luôn cần được thanh lọc, chúng ta luôn luôn là một công việc đang được tiến hành. Mỗi ngày chúng ta cần phải mời Thần Khí Đức Giêsu đến để dẫn dắt chúng ta. 

• Tôi có thể bắt đầu mỗi ngày với lời cầu nguyện này và sau đó, khi chiều tối, suy ngẫm lại trong ngày để thấy cách mình sống như thế nào về lời nguyện này: Lạy Đức Giêsu, con dâng Thầy đôi tay con để thực hiện công việc của Thầy. Dâng đôi chân để đi theo đường lối Thầy. Dâng miệng lưỡi con để thốt lên những lời nói của Thầy. Dâng tâm trí để Thầy có thể suy nghĩ trong con. Dâng linh hồn để Thầy có thể cầu nguyện trong con. Và trên hết tất cả, con dâng trái tim mình để Thầy có thể yêu thương con trong Chúa Cha và hết thảy mọi người. Con dâng Thầy toàn thân con để Thầy có thể lớn lên trong con, để Đức Giêsu, sống và làm việc và cầu nguyện trong con. (Chén Thánh Cầu nguyện).

Thứ Sáu 17 tháng Năm

Gioan 14:1-6 

 Anh em đừng xao xuyến! Hãy tin vào Thiên Chúa và tin vào Thầy. Trong nhà Cha của Thầy, có nhiều chỗ ở; nếu không, Thầy đã nói với anh em rồi, vì Thầy đi dọn chỗ cho anh em. Nếu Thầy đi dọn chỗ cho anh em, thì Thầy sẽ trở lại và đem anh em về với Thầy, để Thầy ở đâu, anh em cũng ở đó. Và Thầy đi đâu, thì anh em biết đường rồi". Ông Tôma nói với Ðức Giêsu: "Thưa Thầy, chúng con không biết Thầy đi đâu, làm sao chúng con biết được đường?" Ðức Giêsu đáp: "Chính Thầy là con đường, là sự thật và là sự sống. Không ai đến với Chúa Cha mà không qua Thầy.

• Khi chúng ta giữ sự tiêu cực đến từ những tổn thương đã gây ra cho chúng ta trong quá khứ, ngay cả khi chúng ta bị đối xử một cách sai lầm và bất công, chúng ta để bản thân mình được xác định bởi những gì đã xảy ra cho chúng ta trong quá khứ, chứ không phải bởi những gì chúng ta chọn lựa để làm bây giờ và trong tương lai. Đây là một lựa chọn quan trọng quyết định rất lớn đến chất lượng cuộc sống của chúng ta. Hãy cầu nguyện cho ân sủng và ơn khôn ngoan để từ bỏ sự tiêu cực từ các sự kiện trong quá khứ và lựa chọn cho mình được xác định bởi những gì chúng ta sẽ làm bây giờ và trong tương lai. 

• Nhà thần bí dòng Tên Pierre Teilhard de Chardin rất thích nhắc nhở chúng ta, "Chúng ta không phải là những người có kinh nghiệm tâm linh; chúng ta là những linh hồn có kinh nghiệm của con người. Tâm linh đã bao trùm và vượt qua chiều kích của con người trong cuộc sống của chúng ta. " Anh chị có ý thức rằng cuộc sống của anh chị bao gồm tất cả và nhiều hơn so với tuổi thọ của anh chị trên trái đất không?"